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常食动物内脏对身体有好处吗?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-27 11:34 阅读量:1717次
徐州健康网:大部分的动物内脏营养素含量高于肌肉,尤其是肝脏,肝脏是动物体内营养素最集中的地方,肝脏蛋白质含量高,脂肪含量较肉类低,如猪肝中蛋白质含量只有19.3%,脂肪只有3.5%。
吃茶叶好不好?适量吃有助吸收茶叶营养
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-27 11:00 阅读量:1534次
徐州健康网:吃茶叶好不好?吃茶叶对身体有何影响?其实,适量吃有助吸收茶叶营养。但茶叶中因有农药的残留和重金属含量,所以,吃茶叶不能成为一种习惯,长期如此对身体有影响。
每天3杯水 就能击退肥胖、便祕
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-26 15:22 阅读量:1362次
徐州健康网:很多人曾告诫我们,想要身体健康就得多喝水。话说,水到底好在哪里呢?日本医学博士表示,每天只要喝3杯温开水,就能有效击退肥胖、糖尿病、高血压,并改善腰痛、便祕与失眠!
零食很美味?其实这8种零食不吃更好
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-26 15:11 阅读量:1604次
徐州健康网:零食,你一定不会少吃,然而,零食还有另外一个称呼,就是垃圾食品。虽然有些零食看上去很营养,但都是人造出来的东西能有营养到哪里去呢?以下这9种垃圾食品最好就是不吃。
柑橘皮籽中的成分能减肥降血糖
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-22 11:06 阅读量:1664次
徐州健康网:柑橘的皮和籽味道发苦,人们都不吃。但日本一项新研究发现,造成这种苦味的成分之一“诺米林”有助于减肥和降血糖。
茄子改善头痛、提神有一套
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-22 10:19 阅读量:1439次
徐州健康网:外观鲜艳亮丽的茄子,不仅口感特殊,更属于高变化性的蔬菜之一,煎、煮、炒、炸都相当适宜。不过,茄子的好处可不只这些,适度食用茄子,更有提神、抒压的效果!
胃火旺别着急 五种食物可降胃火
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-20 11:04 阅读量:1476次
徐州健康网:胃乃是人体非常重要的器官,毕竟每天吃的食物,不但保存在胃中,而且胃也是第一个消化这些食物的地方。有一些人在生活中因为种种原因会出现胃火旺盛的症状,这时候不必太担心,通过健康饮食即可降胃火。
徐州健康:摆脱春季过敏 7种食物必不可少!
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-20 10:51 阅读量:1620次
徐州健康网:春季是过敏高发季节,天气变暖和以后很多容易引起过敏的东西也随之复苏,如细菌、螨虫、花粉、柳絮等等。相信这对于过敏体质的人来说绝对不是一件好事,那么该如何摆脱春季过敏呢?
哈尔滨杨铭宇黄焖鸡米饭被曝用“僵尸肉”
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-19 11:45 阅读量:1677次
徐州健康网网:“黄焖鸡”米饭深受年轻人的喜爱,遍布在大街小巷。但是,最近,有记者爆出,无锡“杨铭宇”黄焖鸡,号称统一配送原料,其实用的是口感不佳的进口冻肉,加工地点在偏僻的废弃工厂。
蓝莓的功效与作用 蓝莓怎么吃好?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2016-04-19 11:38 阅读量:1690次
徐州健康提醒:蓝莓受到欢迎可不仅仅是因为它酸酸甜甜很好吃,还因为它富含的果酸和花青素对于抗癌和美容都卓有成效。有研究者们指出,蓝莓当中有一种特别的成分,长期大量食用蓝莓能提升降压效果。
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徐州健康:“能吃是福,吃嘛嘛香,身体倍棒”是老王笃信的“饮食真谛”,肚大腰圆的他每餐饭都少不了大鱼大肉,对海鲜更是钟爱,爱喝酒尤以啤酒为甚,前不久的一天夜里,大脚趾袭来一阵剧痛
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徐州健康:《成人肥胖食养指南(2024年版)》已于近日发布,旨在发挥现代营养学和传统食养中西医融合的优势,将食药物质、新食品原料融入合理膳食,针对不同季节、不同地区、不同人群提供食谱
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