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感冒时，这5种食物千万别碰，难怪病情加重总好不了！

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-29 11:33 阅读量：1918次
人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。
牛奶该如何选购？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-29 10:47 阅读量：2386次
喝牛奶不是为了补蛋白。不少高端牛奶打着优化蛋白的旗号，专家表示，牛奶中的蛋白含量其实很低，所以喝牛奶主要不是为了补充蛋白质，而是为了补充B族维生素和钙。
金银花泡水居然有这么多功效, 现在知道还不晚, 赶紧试试

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-27 12:23 阅读量：1946次
现代医学研究发现，金银花中含有一种能够有效抑制痢疾、伤寒、脑膜炎双球菌、绿脓、金黄色葡萄球菌还有溶血性链球菌以及流感病毒等等，对于身体的多种疾病具有很好的治疗效果，令身体更加健康。
高血压别急着吃药, 只需几粒“绿色蒜”, 轻松控制血压血脂!

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-22 10:25 阅读量：2086次
高血压如何保健，注意饮食是关键，今天，小编给大家推荐一种“绿色蒜”，冬天常吃能轻松控制血压血脂。
今日大寒！大寒节气吃什么？六大饮食推荐

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-20 11:06 阅读量：2060次
此时吃一些温补益肾的食物，可以祛病强身。大寒时节也是身体为来年春天储存能量的时候，因此在饮食滋补上是非常需要注意的。
这6种肉很伤肾，但吃的人还真不少，小心被尿毒症盯上

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-19 11:44 阅读量：2130次
这些动物内脏含有丰富的铁、锌等微量元素等物质，可以帮助补充体内的这些物质。
金银花营养价值及其功效

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-18 13:54 阅读量：2730次
金银花泡水对我们的免疫力有一定的增强作用哦，金银花泡水能促进淋巴细胞的转化，增强白细胞的吞噬功能，从而达到提升免疫力的效果，金银花还能还能促进我们肾上腺激素的合成与释放，对炎症有很好的抑制效果。
眩晕症患者需知的七大饮食禁忌有哪些？你了解多少

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-18 11:11 阅读量：2484次
要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果。忌食肥甘辛辣之物，如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰厚的食物，可补充身体之虚，使气血旺盛，脑髓充实。
常吃黑豆的三大禁忌和两大好处有哪些，你知道吗？

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-17 11:28 阅读量：2050次
李时珍曰：黑豆入肾功多，故能治水、消胀，下气，治风热而活血解毒。我国自古就有“大豆数种，惟黑入药”的记载，并有大量中药验方。
科学食用大蒜有助于有效防癌

信息来自：徐州健康网发布时间：2018-01-15 14:05 阅读量：2606次
经常吃生大蒜，还可预防胃癌，原因是胃癌的发生与胃内存在的幽门螺杆菌(简称HP)密切相关，大蒜有抑制和杀灭HP的作用。用10%大蒜水溶液灌肠，治疗顽固难愈的慢性菌痢，有一定疗效。