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夏日酷热难耐,巧用糖水养生之道
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-20 10:44 阅读量:1734次
芒种始,时序上进入仲夏。夏天是阳气最盛的季节,人体新陈代谢增加,清燥解热是夏季养生的关键。自古以来人们选用当地食材做出了不同的夏季特饮,在江南一带,夏天盛行喝酸梅汤、银耳莲子汤,在糖水文化博大精深的南粤大地,滋味自是特别。广东人喜讲养生,夏季糖水也融入养生的理念,我最喜欢其中几种
饥饿时间过长影响血糖值 如何才能测准血糖
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-17 11:44 阅读量:1511次
我们都知道,糖尿病的治疗是长期的,糖友一般通过测血糖来检查自身情况。那么测血糖有什么讲究呢?怎么才能测得准确血糖呢?下面我们就一起来聊聊
空调病盛行,三款芦荟饮品把病吃回去
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-17 09:45 阅读量:1573次
炎热的夏天势头一天比一天猛烈,实在不得不把空调开的足够凉,才能把热气给压制住啊~~但是很多童鞋因为长时间在寒冷的空调室里呆着,不知不觉中就得了“空调病”。感冒、头晕、没有精神,这些可都是空调病的症状哦!
酒精肝如何预防?5个方法帮你预防酒精肝
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-14 11:23 阅读量:1349次
饮酒可导致多种疾病的发生,而尤其以伤害肝脏为甚,是酒精性肝病的根本原因,故而在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须绝对禁止饮酒。在临床上,因不能戒酒使疾病复发以及病情恶化的情况,也不少见,应引以为戒。若能彻底戒酒,消除病因,则可提高治疗效果,促进疾病康复,防止疾病的复发、恶化或它变。
蜂蜜用什么水冲?每天喝多少?咋鉴别假蜂蜜?
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-13 11:51 阅读量:1112次
这两天在网上做了一个简单的调查,来考察了一下大家最喜欢喝的“健康饮品”,在这里要注意,我所说的是健康饮品,在几个选项当中,获得最高呼声的是“蜂蜜水”,我觉得这个答案还是比较靠谱的,另外选择碳酸饮料的寥寥无几,这证明大家的健康意识还是很好的,知道啥是健康的?啥是不太靠谱的?
关于红糖的营养食谱推荐
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-08 17:53 阅读量:1968次
红糖按结晶颗粒不同,分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等,因没有经过高度精练,它们几乎保留了蔗汁中的全部成分。红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用……
浅谈萝卜皮的营养价值
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-06-07 17:14 阅读量:2462次
萝卜皮富含萝卜硫素,为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一,可促进人体免疫机制,激发肝脏解毒酵素的活性,可保护皮肤免受紫外线伤害。
端午吃粽子 这些人群要注意
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-05-23 17:06 阅读量:2725次
淮海名医网提醒,就算是成年人,在端午节前后也不可餐餐以粽子果腹,最好搭配其它种类食物的摄取,如时令蔬菜水果等。
吃菠萝前为何要用盐水泡
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-05-10 09:54 阅读量:1613次
菠萝是一种很爽口的水果,特别是在天气炎热时,不少市民都会选择食用。市营养学会理事谭桂军提示您如何正确吃菠萝。
春天吃春笋可清体内垃圾
信息来自:徐州健康网 发布时间:2017-05-09 11:03 阅读量:1492次
竹笋就是体内垃圾的“清道夫”.竹笋甘寒通利,其所含的膳食纤维可以增加肠道水分的储存量,促进胃肠蠕动,降低肠内压力,减少粪便黏度,使粪便变软有利排出,有利于治疗便秘,预防肠癌。
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