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徐州健康网：助你降脂保健的5种食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-29 13:57 阅读量：2096次
过于肥胖的人，其实更容易患上高血脂，或者是其他的健康问题，尤其是在生活中，本身就非常不注重饮食保健的男性，更应该注意降脂保健工作，这样才可以保证男性健康。
秋天来了，预防脾气暴燥多吃这些食物

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-26 11:17 阅读量：2091次
秋季气候有收敛的特点，由于空气中缺乏水分而成为肃杀的气候，导致很多人嘴唇发干起皮、喉咙疼痛干涩，严重者还有便秘的现象，喝了很多水症状似乎也不能解除。其实，除了多喝水外，秋燥季节还应多吃一些“白色”食物。
徐州健康网：秋季儿童要吃什么好？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-25 09:37 阅读量：1442次
秋季天气干燥，容易出现口干舌燥、皮肤干燥、便秘等症状，那秋季儿童吃什么好呢？秋季天气比较凉，儿童抵抗力差，容易出现上火、感冒等症状，饮食要注意吃一些可以强身健体、增强免疫力的食物。
处暑时节特别推荐之淮山鲫鱼汤

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 15:58 阅读量：1860次
山药和鲫鱼都是一道营养价值非常丰富的食物。山药不仅能够健脾胃还可以帮助消化呢，特别是对于小孩子来说，是非常好的一道消食片哦。在古代，山药只有皇室里面的达官贵人才能够吃得到的，不像现在，山药的产量高了，人人都能够吃到山药。
出现黑眼圈好烦恼，怎样通过食疗改变呢？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-24 09:26 阅读量：1969次
黑眼圈比较重的人往往肝脏不是很好，很可能已经患上了一些眼中的肝病。此外，患有过敏性鼻炎的患者也会长期出现黑眼圈。而男性肾亏的话，黑眼圈也比正常人明显。
徐州健康网：过度饮酒不仅伤肝还伤肺？

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-22 10:14 阅读量：2399次
统计显示，受调查者中26.9%的人饮酒过度。这些人呼出的气体中，一氧化氮含量少，平素喝酒越多，呼出的一氧化氮越少。一氧化氮是一种无色气体，能帮助抵御造成呼吸系统感染的有害细菌。
徐州健康网：睡觉出汗的饮食调理

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-18 09:40 阅读量：1873次
盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。中医认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治盗汗且可益气滋阴而健身。
淮海名医网：香蕉皮的功效与作用

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-16 15:19 阅读量：2134次
我们都知道香蕉的功效与作用有很多，可是常常被我们扔掉的香蕉皮也是有很大功效的哦！
淮海名医网：立秋保健系列之西红柿炖牛肉

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-15 14:00 阅读量：1806次
西红柿炖牛肉其实也是一道家常菜，口味清淡，营养丰富。西红柿不仅是养生极品，还具有美容减肥的功效，虽然秋季需要进补，但是考虑到我国大多地方还是炎热为主，所以小编就补介绍大补养生食疗啦！今天这道小补家常菜大家一起来学习烹饪吧！
多喝粥油喝出好肌肤-养肤护肤首选

信息来自：徐州健康网发布时间：2016-08-13 09:40 阅读量：2117次
食候，说的就是吃粥的时间。粥油是粥的副产物，而粥的热量一般很低，如果以喝粥油为主，可以不定时的饮用，只要感觉饥饿就可以喝上一碗。